ทางโรงพยาบาลเมืองราชได้มีความเป็นห่วง  เรื่องการใส่ใจในการดูแล สุขภาพ เพื่อให้ทุกๆคนได้นำความรู้  ไปใช้ในการดูแลสุขภาพของตัวเอง ให้ดียิ่งๆขึ้นไป  หากต้องการให้นำเสนอเทคนิคหรือเรื่องดีๆ เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ  กรุณาส่ง Email มาที่ surasitram@yahoo.com		ศักยภาพ"ตะกูลถั่ว"      ถั่วเป็นอาหารที่เต็มไปด้วยประโยชน์  ทั้งลดคอลเลสเตอรอล  ป้อง กันมะเร็ง  ลดความอ้วน  หนีเบาหวาน  และดีที่สุด  คือ  ช่วยลด ความเสี่ยงในการเป็น  โรคหัวใจ
		โรคกรดไหลย้อน    โรคกรดไหลย้อน  หมายถึง  โรคที่เกิดจากกรดหรือน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร ไหลย้อนกลับขึ้นไปในหลอดอาหารส่วนบนอย่างผิดปรกติ  ทำให้เกิดอาการ
		ช่วงลาคลอดโอกาสทองของคุณแม่    คุณแม่มือใหม่ทั้งหลาย  ในช่วงลาคลอด 3 เดือน  นอกจากคุณแม่จะได้ไกล้ ชิดกับลูกแล้ว  อย่าลืมให้ลูกดื่มนมอย่างเต็มที่ด้วยเพื่อที่ลูกจะได้ฉลาดแข็งแรง เป็นหนูน้อยสุขภาพดี
		คุณแม่มือใหม่  บีบ เก็บ ตุนน้ำนมได้ไม่ยากอย่างที่คิด    คุณแม่หลายท่านอาจยังไม่รู้ว่าถึงแม้นว่าจะติดธุระ  หรือออกไปทำงานนอก บ้านนาน ๆ  คุณแม่ก็สามารถให้นมลูกได้วิธีการง่ายๆคือการ บีบ เก็บ  เก็บตุน น้ำนมให้ลูกเวลาคุณไม่อยู่บ้านซึ่งมีขั้นตอนดังนี้